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5 sesiones a 200 euros

Sobre nosotros

Coach- Transformar la frustración para vivir mejor

¿Estás [email protected] de sentirte mal? ¿Nada sale como esperabas? ¿ Sientes que ya no tienes más energía? Si te identificas con alguna de estas peguntas o las tres, puedo ayudarte. Autoeducate para superar la frustración y así generar un cambio en cada aspecto de tu vida.  Aprende de qué se trata la frustración Aprenderás a detectar y manejar los síntomas de la frustración Cómo en el día a día van obstaculizando tus metas y generando angustias  Trazarte metas alcanzables para evitar la depresión  Recuerda: El mejor recurso para alcanzar la felicidad está en tu interior.

Fuera las barreras

Si buscas un estilo de coaching personalizado para que mejores y derribes las barreras del subconsciente que te impiden lograr tus metas, o lograr mejorar tus relaciones ,lo has encontrado. Desde la primera sesión, te sentirás mucho mejor respecto a la vida. En Veronica Grubicy Coach, mi misión es hacer que sientas que eres capaz de cambiar y mejorar.

Podemos ayudarte a alcanzar tus objetivos

Cuando la autoayuda, la meditación y la terapia no funcionen, puedes apoyarte en un coach personal para que te ayude a dar el salto que necesitas para lograr tus metas. No hay necesidad de que enfrentes tus problemas solo. Ya sea que necesites ayuda con tus pensamientos limitantes, con tu carrera, con tus relaciones o tus finanzas, puedo ofrecerte la estructura y apoyo que necesitas con un plan a tu medida que se adapte a tus problemas.

Conoce más sobre mi -entrevista en Prontopro.es

En el Blog de ProntoPro https://www.prontopro.es/blog/ puedes encontrar esta Entrevista sobre mí, en la que os cuento un poco más sobre mí y el Coaching Personal. https://www.prontopro.es/blog/transformando-nuestra-frustracion-en-energia-para-el-cambio/ ¡Gracias a los amigos de Pontopro! Transformando nuestra frustración en energía para el cambio Publicado el 14 octubre 2019 por Marta Sánchez Verónica Grubicy nació en Mar del Plata (Argentina) hace 47 años. Se mudó a Barcelona saliendo de su área de confort. En la ciudad condal, además de vivir con su hermana, ha podido continuar con su profesión como Coach ayudando a transformar la frustración en energía para lograr metas y objetivos. Verónica llegó al coaching por experiencia propia. Tras varias malas decisiones, los desequilibrios acumulados en su cuerpo se tradujeron en dos cánceres, uno en cada mama, el segundo más agresivo y rápido. Su médico le dijo que para atacar la enfermedad, ella necesitaba estar segura de que quería vivir y esto llevó a Verónica a replantearse su vida. Por eso, tras superar la enfermedad con éxito tras mucho esfuerzo, decidió recuperar su vocación de ayudar a los demás. Tras finalizar su formación, Verónica trabajó en importantes empresas argentinas sin sentirse realizada en absoluto. Se limitaba a sobrevivir en vez de vivir. Ha luchado contra la enfermedad, ha cambiado de país durante la crisis de los 40, ha contraído matrimonio con quien no debía y trabajado en lo que no le gustaba… pero todas esas experiencias las ha convertido en aprendizaje y conocimiento para acompañar a otros en cambios, en transiciones o momentos difíciles y todo ello desde sus vivencias, como hace el coaching. Su especialidad es la transformación y superación de la frustración. La sociedad nos empuja a sentirnos fracasados si no alcanzamos determinados estándares. Pero… ¿Y si esos no son nuestros objetivos de vida? ¿Acaso todos nos hemos parado a pensar quién dice cuáles son los correctos? Porque en esta disyuntiva es donde surge la frustración. Verónica apuesta por identificar lo que queremos para nosotros, no para complacer al resto, sino para seguir nuestros objetivos, metas y expectativas. Tras detectar lo que nos frustra, enseña a sus clientes a transformar ese agobio en un impulso para cambiar nuestra forma de actuar. En ese momento se descubre la posibilidad de esa transformación total, logrando mayor felicidad, más tiempo libre, aumento de tu energía vital para realizar las tareas diarias y las que siempre quedan pendientes, incluso relaciones sociales mucho más satisfactorias. Si verónica pudo, sus clientes también pueden. Esa fue su transformación y es desde esa experiencia que ella aconseja y acompaña a otros. Verónica, ¿qué es lo que más te apasiona de ser especialista en coaching para transformar la frustración para vivir mejor? ¿Por qué motivo te especializas en esta área? Lo que me apasiona de trabajar en esta área es ver las transformaciones que van logrando las personas con las que trabajo. Aquí adjunto dos ejemplos, por mencionar algunos, uno personal y otro en empresa, donde se entiende cómo se logra transformar esa realidad. En lo personal: una clienta estaba cansada todos los días, sentía que no tenía vida, simplemente se levantaba, trabajaba, se ocupaba de la casa, de sus hijos y se iba a dormir, así día tras día. Un día consultó conmigo y empezamos a trabajar. El día que llegó me dijo que ya no podía más, que ojalá pasaran rápido los años que le quedaban, para que todo terminara, porque su vida no le gustaba, estaba harta, era una rutina constante. Entonces comenzamos a buscar el origen de tanto cansancio y agobio. La primera conclusión fue que no le gustaba su trabajo, pero claro, había que pagar las cuentas. Comenzamos a buscar la forma de trabajar la aceptación de esa realidad, identificar lo que sí le gustaba, qué prefería y fuimos armando estrategias para que no fuera su trabajo lo que la agobiaba. Luego llegamos a la casa. El marido y sus hijos eran lo que la sostenían, no quería cambiar eso, pero sí pudo cambiar cómo ella se relacionaba. Cuando ella llegaba a la casa quería que estuviera todo limpio, ordenado y eso hacía que no pudiera relacionarse con su familia. A ellos no les importaba que todo brillara, preferían sentarse a charlar o compartir un rato. Así cambió su realidad familiar y no hizo falta ni divorcio, ni abandonar a los hijos, ni nada por el estilo (como se había planteado meses atrás a la desesperada). Hoy cambió su rutina, se levanta, desayuna con su familia, se va a trabajar, VA AL GIMNASIO (algo que quería para ella y no encontraba la forma), luego vuelve a casa y comparte la tarde, cena y se va a dormir feliz y en paz con su realidad. En lo laboral: en un banco, Pedro trabajaba en el área de créditos agropecuarios, hacía bien su trabajo, sus evaluaciones eran entre bien y muy bien, pero él sentía que estaba para otra cosa. Lo hablamos en 4 sesiones personales y elevé una solicitud, de acuerdo al perfil de Pedro de trabajar en RRHH. La solicitud fue aceptada de manera provisional y Pedro fue al sector de RRHH. Allí empezó a colaborar en encuestas de clima laboral, luego en selecciones de reasignaciones, hasta que RRHH entendió que ahí es donde Pedro desarrollaba su máximo potencial y fue transferido a ese sector, donde se desarrolló profesionalmente. Así es como se transforman realidades, paso a paso, con las herramientas que tenemos, buscando la forma de aceptar y transformar. Cuando estamos agobiados todo es malo, pero cuando vamos separando punto por punto, no todo es malo, y lo que no nos gusta se cambia para lograr un balance y poder disfrutar del día a día. ¿Qué equipamiento prefieres utilizar en los servicios de coaching que ofreces? Equipamiento realmente no hace falta, esa es la maravilla del coaching. Se puede realizar en donde la persona tenga ganas o se sienta cómoda. Puede ser un despacho, un bar, caminando por la playa. Todo lo necesario es el coach con las preguntas correctas y el cliente con ganas de trabajar sus temas personales. Según tu experiencia en el área, ¿qué elementos garantizan un coaching efectivo en contra de las frustraciones? ¿Por qué? Sin duda alguna, el primer paso es la aceptación. Sin aceptación de la realidad, no hay cambio posible, por eso, como se dice con las adicciones, el primer paso es aceptarlo. Una vez aceptado, solo se puede trabajar en 2 caminos, o se acepta y transforma o se resigna. Y ahí, en la aceptación, es donde la magia comienza. Una vez que se acepta ya no hay marcha atrás, porque ya sabes cual es TU realidad, si te gusta o no. Porque remarco lo de TU realidad, porque seguramente habrá gente a tu alrededor que te diga, -¿sabes cuántos querrían estar como vos?- ¿sabes cuántos querrían ese trabajo? Pero Tu realidad es la que es y si no te gusta, se puede cambiar. Lo que hace efectivo el coaching son las ganas de cambiar algo que no nos gusta en nuestra vida. ¿Cuál es el procedimiento que sigues para aplicar tus conocimientos de coaching? ¿Cómo te adaptas a las necesidades y deseos de tus clientes? Un proceso completo de coaching personal puede llevar entre 8 y 10 sesiones. Cuando hablamos de proceso completo es sobre un tema puntual, por ejemplo: “me siento frustrado”. Una vez terminado ese proceso puntual se puede finalizar o trabajar otro proceso completo, por ejemplo: “me cuesta relacionarme”. Se va trabajando por bloques. Cada sesión suele durar entre 45 minutos y una hora y la frecuencia puede ser semanal o quincenal, dependiendo del tema y del momento del proceso. Las sesiones las podemos realizar en una consulta, en otro lugar que a la persona le vaya mejor por su logística diaria, y en caso necesario también las podemos hacer on-line. En cada sesión se suele tratar un tema y establecer un plan de acción basado en preguntas concretas, apuntando a identificar qué área se profundizará hasta la siguiente sesión. Como coach yo acompañaré, pero quién hará el trabajo será el cliente en su día a día, para así ir integrando nuevos conocimientos y herramientas que llevará para siempre en su vida. Cada coach tiene su estilo y sus herramientas dependiendo de su formación y experiencia. Yo me formé tanto en Coaching Personal y en Coaching Ontológico y utilizo los dos tipos de coaching para acompañar a mis clientes Además, me apoyo en mi formación de P. N. L. Si nunca se ha realizado una sesión con un coach es normal que existan dudas. Antes de poder decidir por un proceso de coaching personal, invito a contactarme para una primera entrevista orientativa de 15 minutos, en la que explicaré más en detalle en qué consiste el coaching. Una puerta abierta al cambio vital Gran parte de la sociedad vive resignándose o combatiendo sus frustraciones. Mediante el coaching propuesto y dirigido por Verónica Grubicy, la aceptación de la frustración y la identificación de sus causas, son los primeros pasos de un proceso de transformación en el que podemos transformar nuestra vida en lo que realmente queremos. Verónica ha aprendido de sus errores y de los métodos que usó para mejorar su vida y perseguir sus sueños y desea compartirlos con sus clientes, acompañándolos en procesos de cambio que resulten en una vida mejor.

Facilidades

  • Se aceptan tarjetas de crédito y débito
  • Consulta gratuita

Testimonios

Nada en esta vida es facil,lo hay que tener es perceverancia,dedicacion, y ganas..

Delia Abad

Fabian Pillaca Perez reviewed Verónica Grubicy Coach – 5 star

Fabian Pillaca Perez

Tener fe en uno mismo todo es posible

Jeniree Velasquez

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Coaching

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